SELF-REFLECTION - Hiểu về bản thân trong hành trình tìm việc

Bạn đã bao giờ cảm thấy chán nản khi gửi hàng loạt CV nhưng vẫn không nhận được phản hồi? Hoặc từng tự hỏi vì sao mình luôn bị từ chối dù đã cố gắng hết sức?

Đối với nhiều du học sinh ở UK, hành trình tìm việc đôi khi giống như một vòng lặp vô tận: Apply – Bị từ chối – Sửa CV – Apply tiếp. Trong quá trình đó, có lúc bạn cảm thấy mất phương hướng, lo sợ mình đang tụt lại phía sau.

Nhưng liệu cứ nộp đơn thật nhiều có phải là chiến lược tốt nhất? Hay bạn cần một cách tiếp cận khác thông minh hơn? Câu trả lời nằm ở self-reflection (tự phản tư).

Tại sao self-reflection quan trọng?

Hành trình tìm việc không chỉ đơn thuần là việc săn tìm những offer tốt nhất mà còn là quá trình hiểu rõ bản thân và xác định con đường sự nghiệp phù hợp. Self-reflection giúp bạn:

• Nhìn lại quá trình phát triển của mình: Nhận diện điểm mạnh, điểm hạn chế và rút ra bài học từ những lần thất bại.

  
  

• Hiểu rõ lý do bị từ chối: Ở UK, nhà tuyển dụng rất ít khi biểu hiện rõ những đánh giá và đưa ra phản hồi cụ thể nếu họ không hài lòng. Họ thường dùng những từ ngữ rất lịch sự như “Good jobs” “Nice work”. Chính vì thế, sefl-reflection sẽ giúp bạn ý thức được sự quan sát, và đánh giá để phát hiện ra vấn đề của mình.

  
  

• Điều chỉnh chiến lược tìm việc : Nếu một cách tiếp cận không hiệu quả, hãy thử điều chỉnh thay vì cứ lặp lại mà không biết sai ở đâu.

Ví dụ, nếu bạn liên tục bị loại ở vòng phỏng vấn, thay vì chỉ luyện tập nhiều hơn, hãy dừng lại và tự hỏi:

• Mình có thực sự phù hợp với những vị trí này không?

• Cách mình thể hiện trong buổi phỏng vấn đã phản ánh đúng khả năng của mình chưa?

• Mình có đang mắc một lỗi nào đó mà chưa nhận ra không?

  
  

Chính quá trình tự phản tư này sẽ giúp bạn cải thiện và tiến bộ sau mỗi lần thất bại, thay vì mắc lại những sai lầm cũ.

Self-reflection tại Job Hunt Essentials diễn ra như thế nào?

Tại khóa học Job Hunt Essentials (JHE), self-reflection là một hoạt động diễn ra xuyên suốt trong hành trình học tập và phát triển. Với lượng kiến thức lớn sau mỗi buổi học, các mentors luôn khuyến khích học viên dành thời gian quan sát, chiêm nghiệm và kết nối với trải nghiệm cá nhân. Chúng mình tin rằng kiến thức chỉ thực sự trở thành của bạn khi bạn chủ động phản tư, đối chiếu và làm việc với chính bản thân.

Cụ thể hơn, sau mỗi buổi học tụi mình đều yêu cầu học viên làm assignment - bài tập cá nhân về  kiến thức mỗi buổi học. Chủ đề assignment trải dài trong những khía cạnh khác nhau của quá trình tìm việc, từ CV/ Cover Letter cho đến elevator pitch. Đặc biệt, hoạt động reflection được các mentor cài cắm trong assignment, và hoạt động lớp thông qua việc: 

• Journaling (Viết nhật ký phản tư) – Mỗi buổi học đều đi kèm với một số câu hỏi gợi mở để giúp học việc ghi lại suy nghĩ, cảm nhận và bài học rút ra. Việc làm bài tập và self-reflection giúp bạn hệ thống hóa suy nghĩ và nhận ra những điều mình chưa từng để ý.

• Câu hỏi gợi mở & thử thách cá nhân – Trong lớp, phần lý thuyết chỉ chiếm 40% thời lượng. Các thời gian còn lại, mentors sẽ dành cho các hoạt động tương tác, sửa bài trực tiếp. Học viên sẽ được đặt vào những tình huống thực tế để suy ngẫm về hành trình tìm việc của chính mình. 

• Thảo luận nhóm & phản hồi từ Mentors – Mentors không chỉ là người hướng dẫn mà còn đóng vai trò như một người bạn đồng hành, chia sẻ trải nghiệm cá nhân và đưa ra những góp ý mang tính xây dựng. Trong các buổi thảo luận, học viên có thể tự do bày tỏ suy nghĩ, trao đổi ý kiến và lắng nghe góc nhìn từ bạn cùng lớp. Chính môi trường này tạo ra một không gian an toàn để bạn mở lòng, nhìn nhận vấn đề theo một cách mới và quan trọng nhất, nhận ra rằng bạn không hề đơn độc trong hành trình tìm việc."

Chúng mình tin rằng kiến thức chỉ thực sự trở thành của bạn khi bạn chủ động phản tư, đối chiếu và làm việc với chính bản thân. Cuối cùng, tất cả những chiêm nghiệm này sẽ đưa bạn đến với sự thấu hiểu bản thân, mà tụi mình hay gọi là hành trình “mở vỏ” – dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn để trưởng thành.

Tóm lại

Tìm việc là một hành trình dài, hãy thử dành 5 phút mỗi ngày để thực hành self-reflection:

• Viết ra một điều bạn đã làm tốt và một điều bạn có thể làm tốt hơn trong quá trình tìm việc.

• Nếu đứng trước Hiring Manager ngay lúc này, 3 đặc điểm về bạn muốn thể hiện cho họ là gì?

  
  

Chúc bạn vững tin để tìm ra chính mình.

Đọc thêm về hành trình tìm USP của học viên Talent Up